TOKO BUKU RAHMA

TOKO BUKU DISKON SEPANJANG MASA, DISKON s/d 50%
Sedia buku TK/ PAUD, SD, SMP/SMK, Soal-soal ujian, UAN, UASBN, SBMPTN, Evaluasi Ulangan Umum, Agama Islam, Umum, Perguruan Tinggi: Ekonomi, Akuntansi, manajemen, pajak, hukum, undang-undang, mipa, fisika, kimia, biologi, matematika, elektro, listrik, teknik industri, kimia, arsitektur, sipil, lingkungan, perawat, bidan, kedokteran, atlas, statistika, metodologi penelitian kualitatif, kuantitatif, pendidikan, penelitian tindakan kelas PTK, penelitian tindakan sekolah PTS, penulisan skripsi, tesis, disertasi, agama, syariah, proses belajar mengajar, komunikasi, jurnalistik, komputer, dll.

KONTAK

HP/WA 0856 0196 7147
email tokobukuantik@gmail.com

Mengingat kapasitas Blog terbatas dan saat ini blog sudah mulai penuh, maka untuk buku-buku baru silahkan lihat di web TB. RAHMA yang baru :
www.tokobukurahma.com

Jumat, 05 Juli 2013

BUGAR DENGAN BERSEPEDA


Judul : BUGAR DENGAN BERSEPEDA
Pengarang : Chris Carmichael; Edmund R. Burke
Penerbit : RajaGrafindo Persada (Rajawali Sport)
ISBN : 979-421-559-7
Cetakan Ke : Edisi 1 Cet 2
Tahun Terbit : 2003
Bahasa : Indonesia
Jumlah Halaman : iv + 148 hlm
Kertas Isi : HVS
Cover : Soft
Ukuran : 17 x 24 cm
Berat : 300 Gram
Kondisi : Baru
Harga : Rp. 21.000 diskon 20%
Bayar :  Rp. 16.800 
Stock : 1




BUGAR DENGAN BERSEPEDA DILENGKAPI DENGAN PROGRAM LATIHAN UNTUK KOMPETISI
Pengarang : Chris Carmichael, Edmund R. Burke
Penerbit : RajaGrafindo Persada (Rajawali Sport)

DAFTAR ISI :

BAGIAN I. PERSIAPAN UNTUK BERSEPEDA
Bersepeda untuk kebugaran
Perlengkapan bersepeda
Periksa kebugaran bersepeda anda
Bersepeda dengan cara uang benar
Pemanasan dan pendinginan

BAGIAN II. ZONA- ZONA LATIHAN BERSEPEDA
Zona hijau
Zona biru
Zona ungu
Zona kuning
Zona orange
Zona merah

BAGIAN III. MEMANFAATKAN ZONA UNTUK LATIHAN
Merancang program anda
Contoh program latihan bersepeda
Latihan silang
Memonitor dan merekam kemajuan anda



KEMBALI KE HALAMAN AWAL 


Tidak ada komentar:

Posting Komentar