RADANG SENDI (Arthritis) PANDUAN LATIHAN LENGKAP

Judul	:	RADANG SENDI (Arthritis) PANDUAN LATIHAN LENGKAP
Pengarang	:	Neil F. Gordon, MD, PhD, MPH.
Penerbit	:	RajaGrafindo Persada (Rajawali Sport)
ISBN	:	979-421-639-9
Cetakan Ke	:	Edisi 1 Cet 2
Tahun Terbit	:	2002
Bahasa	:	Indonesia
Jumlah Halaman	:	xiv + 130 hlm
Kertas Isi	:	HVS
Cover	:	Soft
Ukuran	:	17 x 24 cm
Berat	:	250 Gram
Kondisi	:	Baru
Harga	:	Rp. 25.000
Stock	:	1

RADANG SENDI (ARTHRITIS) PANDUAN LATIHAN LENGKAP

Pengarang : Neil F. Gordon

Penerbit : RajaGrafindo Persada (Rajawali Sport)

DAFTAR ISI :

Bab 1. Menjauhi dari rasa sakit Arthritis

Bab 2. Keuntungan dan risiko olahraga sebagai pengobatan Arthritis

Bab 3. Memulai program latihan yang teratur

Bab 4. System penilaian kesehatan: memastikan keuntungan kesehatan yang maksimal dengan risiko yang minimal

Bab 5. Berada dalam zona latihan yang aman: panduan- panduan penting untuk penderita Arthritis

Lampiran A. cara mengukur denyut nadi dan menghitung denyut jantung

Lampiran B. tes dan prosedur yang termasuk dalam pengujian medis pra- latihan

Lampiran C. kartu skorr kapasitas fungsional

Catatan

KEMBALI KE HALAMAN AWAL